眠れない

腰の痛みで度々目が覚めてしまい、熟睡できない。

そのまま4時間くらいで痛みが限界にきて、寝てられなくなる。

少し起きてストレッチなどし、また寝る。

が結局上記の繰返しで朝を迎える。

これはとても辛い。